Kanthi akselerasi urip modern, insomnia meh dadi masalah sing bakal ditemoni akeh wong enom kontemporer.Miturut riset, luwih saka 40 yuta wong nandhang kualitas turu sing kurang amarga kuatir lan depresi jangka panjang, lan malah insomnia jangka panjang mengaruhi urip saben dina.
Ing bidang terapi pekerjaan ing Amerika Serikat, produk sing diarani "selimut bobot" wis populer.Fitur utamane yaiku bobot kemul ing awak manungsa ngluwihi 10% bobot awak manungsa.Panaliten riset nuduhake manawa selimut bobot duwe efek nyuda kuatir, santai, lan bisa nambah kualitas turu kanggo wong sing nandhang gangguan insomnia.
Dina iki aku bakal ngenalake sampeyan sawetara kawruh babagan selimut gravitasi.
1.Prinsip kemul gravitasi
Sihir kasebut sejatine duwe dhasar ilmiah sing padhet.Bisa menehi stimulasi sing diarani "Deep Pressure Touch".Iki minangka kemul partikel plastik kanthi kapadhetan dhuwur sing dirancang adhedhasar terapi "stimulasi sentuhan tekanan jero", sing tujuane kanggo ngendhokke sistem saraf lan nyandhet hormon stres ing awak kanthi nambah tekanan ing permukaan awak.
A seri saka nyobi ilmiah wis ditampilake sing ora mung mbantu kanggo nambah tingkat serotonin lan melatonin, mbantu wong ngetik negara turu kualitas luwih cepet, nanging uga bisa digunakake kanggo nambani post-traumatic stress disorder, obsessive-compulsive disorder, kelainan hiperaktivitas defisit manungsa waé , uga nyuda rasa ora nyaman wong sing disebabake dening stres ora langsung lan kuatir sing dawa.
Panaliten nuduhake manawa tekanan sentuhan jero bisa nyuda denyut jantung lan tingkat napas, lan ningkatake sekresi alami serotonin lan endorfin ing awak.
2.Cara milih kemul bobot
Umumé, yen kemul gravitasi bisa digunakake, kita bisa milih kemul gravitasi kanthi bobot kira-kira 10% saka bobot awak dhewe.Yen bobote dhewe 60kg, mula sampeyan bisa tuku kemul gravitasi kanthi bobot 6kg.
Miturut rasio iki, selimut gravitasi sing dituku ora duwe tekanan sing kuat nalika turu lan nyaman banget.
3.Macem-macem pilihan kain
Bahan ngisi selimut gravitasi yaiku partikel plastik polietilen kanthi kapadhetan dhuwur, ora beracun lan ora enak, tingkat safety wis tekan tingkat panganan lan tahan lama, lan kain njaba duwe macem-macem pilihan: kain katun murni, kain poliester, kain dicithak, kain serat pring Kain Fleece, pelanggan bisa tuku miturut pilihan lan kabutuhan.
Utawa selimut gravitasi dhewe digawe saka kain katun murni, lan bisa uga cocog karo tutup selimut sing cocok ing njaba, sing luwih trep kanggo ngumbah.
Pungkasan, perlu diterangake yen kemul bobot katon entheng lan tipis, nanging sejatine cukup abot.Ing antarane limang produk kanthi ukuran lan bobot sing beda-beda, sing paling entheng yaiku 2,3 kg, lan sing paling abot tekan 11,5 kg.
Nanging, kemul gravitasi nganggo proses ngisi khusus, sing ngidini bobote nglelebke kanthi alami kaya banyu sing mlaku.
Sawise selimut ditutupi, saben centimeter kothak lumahing awak katon alon-alon ditekan,kaya-kaya diubengi tangan sing ora kaetung.Muga-muga sampeyan bisa turu kanthi apik saben dina.
Wektu kirim: Jan-11-2023