ရေလွှာလျှောစီးခြင်းနှင့် ရေငုပ်ခြင်းတို့သည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားသော ရေကစားနည်းများဖြစ်သည်။ အဆိုပါ အားကစားနှင့်ပတ်သက်သည့် ထုတ်ကုန်များသည်လည်း ဈေးကွက်တွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ရေစိုခံ ၀တ်စုံ နှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ၀တ်စုံ ၀တ်ဆင်ခြင်း နှင့် အတူတူပါပဲ ။ ဥပမာအားဖြင့် လှိုင်းစီးပြီးနောက် လူများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းရန် မျက်နှာသုတ်ပဝါ ၀တ်စုံ လိုအပ်သည် ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ