Com o ritmo acelerado da vida moderna, a insônia é quase um problema que muitos jovens contemporâneos encontrarão.Segundo a pesquisa, mais de 40 milhões de pessoas sofrem de má qualidade do sono devido à ansiedade e depressão prolongadas, e até mesmo a insônia prolongada afeta a vida diária.
No campo da terapia ocupacional nos Estados Unidos, um produto denominado "cobertor pesado" tem se tornado popular.Sua principal característica é que o peso da manta sobre o corpo humano ultrapassa 10% do peso corporal do corpo humano.Estudos de pesquisa mostraram que cobertores pesados têm efeitos gerais de alívio da ansiedade e relaxamento e podem melhorar a qualidade do sono para pessoas com distúrbios de insônia.
Hoje vou apresentar a vocês alguns conhecimentos sobre mantas gravitacionais.
1.O princípio da manta gravitacional
Na verdade, sua magia tem uma base científica sólida.Pode fornecer uma estimulação chamada "Toque de Pressão Profunda".É uma manta de partículas plásticas de alta densidade projetada com base em uma terapia de "estimulação por toque de pressão profunda", que visa relaxar o sistema nervoso e inibir os hormônios do estresse no corpo, aumentando a pressão na superfície corporal.
Uma série de experimentos científicos mostraram que ele não apenas ajuda a aumentar o nível de serotonina e melatonina, ajuda as pessoas a entrar em um estado de sono de alta qualidade mais rapidamente, mas também pode ser usado para tratar transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, além de aliviar o desconforto causado pelo estresse indireto e pela ansiedade prolongada.
Estudos demonstraram que a pressão do toque profundo pode reduzir a frequência cardíaca e respiratória e promover a secreção natural de serotonina e endorfinas pelo corpo.
2.Como escolher um cobertor pesado
De modo geral, se a manta gravitacional funcionar, podemos escolher uma manta gravitacional com peso de cerca de 10% do nosso peso corporal.Se o seu peso for 60kg, você pode comprar uma manta gravitacional com peso de 6kg.
De acordo com essa proporção, a manta gravitacional adquirida não apresenta forte sensação de pressão ao dormir e é muito confortável.
3.Várias opções de tecidos
O material de enchimento da manta gravitacional são partículas de plástico de polietileno de alta densidade, não tóxicas e insípidas, o nível de segurança atingiu o nível alimentar e é durável, e o tecido externo tem uma variedade de opções: tecido de algodão puro, tecido de poliéster, tecido estampado, tecido de fibra de bambu Tecido polar, os clientes podem adquirir de acordo com suas preferências e necessidades.
Ou a própria manta gravitacional é feita de tecido de algodão puro, sendo também possível combinar uma capa de edredão adequada por fora, que é mais cómoda de lavar.
Por fim, é preciso explicar que a manta pesada parece leve e fina, mas na verdade é bastante pesada.Entre os cinco produtos de diferentes tamanhos e pesos, o mais leve pesa 2,3 kg e o mais pesado chega a 11,5 kg.
No entanto, a manta gravitacional adota um processo de enchimento especial, o que permite que o peso afunde naturalmente como água corrente.
Depois que a colcha é coberta, cada centímetro quadrado da superfície do corpo parece ser pressionado suavemente,como se estivesse cercado por inúmeras mãos.Que você durma bem todos os dias.
Horário da postagem: 11 de janeiro de 2023