ข่าว

Sleeping Magic- ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก

11
ภาพ2

ด้วยความเร็วของชีวิตยุคใหม่ การนอนไม่หลับแทบจะเป็นปัญหาที่คนหนุ่มสาวยุคใหม่หลายคนต้องเผชิญจากการวิจัย ผู้คนมากกว่า 40 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีเนื่องจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในระยะยาว และแม้กระทั่งการนอนไม่หลับในระยะยาวก็ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

ในด้านกิจกรรมบำบัดในสหรัฐอเมริกา ผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า "ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก" ได้รับความนิยมคุณสมบัติหลักคือน้ำหนักของผ้าห่มบนร่างกายมนุษย์เกิน 10% ของน้ำหนักตัวของร่างกายมนุษย์การศึกษาวิจัยพบว่าผ้าห่มถ่วงน้ำหนักโดยทั่วไปมีผลในการบรรเทาความวิตกกังวล ผ่อนคลาย และสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ที่มีโรคนอนไม่หลับได้

วันนี้ผมจะมาแนะนำความรู้เกี่ยวกับผ้าห่มแรงโน้มถ่วงให้กับคุณ.

1.หลักการของผ้าห่มแรงโน้มถ่วง

เวทมนตร์ของมันมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคงจริงๆสามารถให้การกระตุ้นที่เรียกว่า "Deep Pressure Touch"เป็นผ้าห่มอนุภาคพลาสติกความหนาแน่นสูงที่ออกแบบมาโดยใช้การบำบัดแบบ "กระตุ้นการสัมผัสด้วยความดันลึก" ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อผ่อนคลายระบบประสาทและยับยั้งฮอร์โมนความเครียดในร่างกายโดยการเพิ่มแรงกดดันบนพื้นผิวของร่างกาย

ชุดการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินและเมลาโทนินเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้คนเข้าสู่สภาวะการนอนหลับคุณภาพสูงได้เร็วขึ้น แต่ยังสามารถใช้เพื่อรักษาโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคสมาธิสั้น รวมถึงบรรเทาอาการไม่สบายของผู้คนที่เกิดจากความเครียดทางอ้อมและความวิตกกังวลเป็นเวลานาน

ผลการศึกษาพบว่าแรงกดจากการสัมผัสลึกๆ สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจ และส่งเสริมการหลั่งเซโรโทนินและเอ็นโดรฟินตามธรรมชาติของร่างกาย

ภาพ5

2.วิธีการเลือกผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก

โดยทั่วไปแล้ว หากผ้าห่มแรงโน้มถ่วงใช้งานได้ เราสามารถเลือกผ้าห่มแรงโน้มถ่วงที่มีน้ำหนักประมาณ 10% ของน้ำหนักตัวของเราเองได้หากน้ำหนักของคุณคือ 60 กก. คุณสามารถซื้อผ้าห่มแรงโน้มถ่วงที่มีน้ำหนัก 6 กก.

ตามอัตราส่วนนี้ผ้าห่มแรงโน้มถ่วงที่ซื้อมาไม่มีแรงกดสูงเมื่อนอนหลับและสะดวกสบายมาก

ภาพ6

3.ตัวเลือกผ้าต่างๆ

วัสดุไส้ของผ้าห่มแรงโน้มถ่วงเป็นอนุภาคพลาสติกโพลีเอทิลีนความหนาแน่นสูง ปลอดสารพิษและไม่มีรส ระดับความปลอดภัยถึงระดับอาหารและมีความคงทน และผ้าด้านนอกมีตัวเลือกที่หลากหลาย: ผ้าฝ้ายแท้ ผ้าโพลีเอสเตอร์ ผ้าพิมพ์ลาย ผ้าใยไผ่ ผ้าฟลีซ ลูกค้าสามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการและความต้องการ

หรือผ้าห่มแรงโน้มถ่วงนั้นทำจากผ้าฝ้ายแท้และยังสามารถจับคู่กับปลอกผ้านวมด้านนอกที่เหมาะสมได้ซึ่งสะดวกกว่าในการซัก

ภาพ7

สุดท้ายต้องอธิบายว่าผ้าห่มถ่วงน้ำหนักดูเหมือนเบาและบาง แต่จริงๆ แล้วค่อนข้างหนักในบรรดาผลิตภัณฑ์ทั้งห้าที่มีขนาดและน้ำหนักต่างกัน สินค้าที่เบาที่สุดคือ 2.3 กก. และสินค้าที่หนักที่สุดมีน้ำหนักถึง 11.5 กก.

อย่างไรก็ตาม ผ้าห่มแรงโน้มถ่วงใช้กระบวนการบรรจุแบบพิเศษ, ซึ่งทำให้น้ำหนักจมลงตามธรรมชาติเหมือนน้ำไหล

หลังจากคลุมผ้านวมแล้ว พื้นผิวของร่างกายทุกตารางเซนติเมตรดูเหมือนจะถูกกดเบา ๆ,ราวกับถูกรายล้อมไปด้วยมือนับไม่ถ้วนขอให้คุณนอนหลับฝันดีทุกวัน


เวลาโพสต์: 11-11-2023