געניטונג קענען מאַכן אונדז פיזיקלי און מענטאַלי צופרידן.ווען עקסערסייזינג, רובֿ מענטשן טראָגן אַ לאַנג האַנטעך אַרום זייער האַלדז אָדער דרייפּט איבער אַן אַרמרעסט.דו זאלסט נישט טראַכטן אַז ווישן שווייס מיט אַ האַנטעך איז ירעלאַוואַנט.עס איז פֿון די דעטאַילס אַז איר אַנטוויקלען גוט געניטונג געוווינהייטן.ספּאָרט טאַולז זענען דער הויפּט געניצט צו ווישן און אַרייַנציען די שווייס פון דעם מענטש גוף צו טייַנען די טרייסט פון דעם גוף.ספּאָרט טאַולז קענען זיין וואָרן אַרום די האַלדז, טייד אַרום די הענט אָדער טייד אַרום די קאָפּ.די פאַרשידענע באַניץ מעטהאָדס קענען זיין אויסגעקליבן לויט צו פּערזענלעך פּרעפֿערענצן און די האַנטעך איר קלייַבן.ווי אַ עלטער ספּאָרט האַנטעך פאַבריקאַנט, איך וועל באַקענען איר די ספּאָרט האַנטעך פֿון דער פּערספּעקטיוו פון מאַטעריאַל,סטייל און קוסטאָמיזאַטיאָן.
שטאָף פון ספּאָרט טאַולז
אין טערמינען פון מאַטעריאַל, עס זענען ריין וואַטע ספּאָרט טאַולז און מיקראָפיבער ספּאָרט טאַולז
פילע מענטשן ווי ריין וואַטע ספּאָרט טאַולז.זייַן מערסט באַוווסט שטריך איז זייַן ווייך און באַקוועם פאַרבינדן געפיל.זינט עס האט אַ לעפיערעך שטאַרק נעץ אַבזאָרפּשאַן פאָרשטעלונג, אַזוי עס וועט נישט פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט ווען רירנדיק דעם גוף.די אַלקאַלי קעגנשטעל פון ריין וואַטע ספּאָרט טאַולז איז אויך גוט, ווייַל די וואַטע פייבערז זענען מער קעגנשטעליק צו אַלקאַלי, און די וואַטע פייבערז וועט נישט זיין דאַמידזשד אין די אַלקאַלי לייזונג, אַזוי ווען מיר וואַשן די האַנטעך מיט וואַשפּולווער נאָך עקסערסייזינג, עס וועט נאָר באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז.בשעת וועט נישט שעדיקן די האַנטעך זיך.די פאָלקס פונט פון מיקראָפיבער ספּאָרט האַנטעך איז אַז זייַן פּרייַז איז מער גינציק ווי אַז פון ריין וואַטע איינער, און די וואַסער אַבזאָרפּשאַן און אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג זענען מער באַוווסט.טאָפּל-פייסט פעל ספּאָרט טאַולז זענען לייטער און גרינג צו פירן.אויך עס איז אַקאָאָלינג מיקראָפיבער האַנטעך, וואָס קענען ברענגען אונדזער גוף טעמפּעראַטור אַראָפּ ווען עקסערסייזינג אָדער טאן עטלעכע דרויסנדיק טעטיקייט.
פאַרשידענע סטיילז פון ספּאָרט טאַולז
א קאַנווענשאַנאַל האַנטעך איז אַ פלאַך האַנטעך, וואָס קענען זיין געוויינט צו ווישן אַוועק די שווייס אויף דעם גוף בעשאַס געניטונג.ווי מענטשן דאַרפֿן פֿאַר סטאָרינג פערזענלעכע זאכן בעשאַס געניטונג, ספּאָרט האַנטעך מיט פּאַקאַץ אויס.מיט די קעשענע, מענטשן קענען שטעלן זייער אַקסעסעריז אין די האַנטעך פּאַקאַץ, ווי פאָנעס, שליסלען.פֿאַר מענטשן וואָס געניטונג אין די ספּאָרטזאַל, זיי דאַרפֿן אַספּאָרט האַנטעך מיט אַקאַפּטער, וואָס קענען זיין געוויינט צו פאַרריכטן די האַנטעך אויף די טויגיקייַט באַנק און אַספּאָרט האַנטעך מיט אַ מאַגנעט, וואָס קענען אַדסאָרב די האַנטעך אויף אייַזן ספּאָרטזאַל ויסריכט ווען עקסערסייזינג.פֿאַר דרויסנדיק ספּאָרט מענטשן, זיי דאַרפֿן אַ ספּאָרט האַנטעך וואָס איז גרינג צו קראָם און פירן, אַזוי מיר קענען לייגן גומע באַקאַלז אָדער קנאַקן כוקס צו דערגרייכן דעם ציל.
קוסטאָמיזאַטיאָן
מיר קענען אָננעמען קאַסטאַמייזד אָרדערס פון די קאָליר, די גרייס, די גרעב און די לאָגאָ.עס זענען פילע וועגן צו לייגן דעם לאָגאָ: מיר רעקאָמענדירן האַפט פֿאַר פּשוט האַרט קאָליר טאַולז.פֿאַר גרעסערע לאָגאָס, מיר רעקאָמענדירן דזשאַקקוואַרד אָדער יאַרן-דיעד וויווינג, פֿאַר מאַלטי-קאָליר לאָגאָס, מיר רעקאָמענדירן דרוקן, עטק.
ניט קיין ענין וואָס סאָרט פון ספּאָרט האַנטעך איר וועט סדר, עס איז בעסער צו טוישן אַ נייַ האַנטעך יעדער 3 חדשים ווייַל האַנטעך האט זייַן דינסט לעבן, איר קענען נוצן די אַלט צו ווישן דיין טיש פון קורס.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 08-2022